ГТО

ВСЕРОССИЙСКИЙ ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС
«ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ» (ГТО)


             









РЕЗУЛЬТАТЫ СДАЧИ ГТО В 2019-2020 уч.году

СТУПЕНЬ

Кол-во
сдававших ГТО

Золотой
знак ГТО

Серебренный
знак ГТО

Бронзовый
знак ГТО

1 ступень

3

3

 

 

2 ступень

11

9

1

 

3ступень

5


 1

 

4 ступень

4

4


 

5 ступень

6

5

1

 


 

Виды тестирования (спортивный зал)

I
ступень

1. Челночный бег 3*10м (с)

2. Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)

     или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)

     или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)

3. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу

4. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

5. Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (кол-во раз)

II
ступень

1. Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)

    или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)

    или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)

2. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу

3. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

III ступень

1. Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)

    или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)

    или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)

2. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу

3. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

IV ступень

1. Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) (мальчики)

2. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз) (девочки)

    или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)

3. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу

4. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

5. Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин)

V ступень

1. Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) (юноши)

    или рывок гири 16 кг (кол-во раз)

2. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз) (девушки)

    или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)

3. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (ниже уровня скамьи – см)

4. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

5. Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин)

VI ступень

1. Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) (юноши)

    или рывок гири 16 кг (кол-во раз)

2. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз) (девочки)

    или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)

3. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (ниже уровня скамьи – см)

4. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)